jak sie

no to w takim razie bierz tak jak Ci rozpisalem a sie nie zawiedziesz powodzenia

Dokładnie. Nie ma sensu przechodzić do superserii, jeśli ma się to odbywać kosztem innych bodźców, jak np progresji obciązeń. Oczywiście w pierwszym okresie będą efekty, bo to będzie szok dla organizmu, ale potem niezbedne jest zastosowanie progresji choćby podstawowej 12<10=10=10 lub 12<10<8=8 w przypadku ramion dobrze skutkuje [...]

[...] w odpowiedni wzorzec ruchu co widac na filmie bo lata ci na wszystkie strony. w gornej fazie kieruj bardziej go na klate, a nie w strone brzucha i bedzie ok. co do lopatek jak wspomnial rion, nie biora one udzialu w ruchu wyciskania w sposb czynny, wiec powinny byc zablokowane, sciagniete tak aby obrecz barkowa byla ustabilizowana i zeby ruch [...]

No fakt że nie ten dział, ale jak wiedziałem to odpowiedzialem, co sie bede

Najprawdopodobniej niedługo będzie Ultimate, jak tylko oficjalnie pokaże się w kraju.

Zarejestruj się i napisz w dziale doping, jak nie chcesz nic więcej brać to po co bierzesz teraz, nie masz pojecia to nie bierz bo sobie krzywdę zrobisz.

W sensie że Ty stoisz jak w tkd? Nie, stoję w miarę normalnie ale przy uderzeniu prawego prostego (jestem leworęczny) obracam się korpusem bokiem do przeciwnika. Robię to jeszcze czasem przy kombinacji kiedy uderzam prawy prosty.

mało sprytne tak zostawiac najpierw to tam idź i mu powiedz zeby ci dał , moze mial jakąś sprawe czy coś i musiał pujsc np. do domu a jak ci nie odda i poleci w chu** to sie wtedy zastanowimy

Clomid zapodasz nic sie nie stanie hcg jak zapodasz to w sumie dobrze zrobisz ja bym ze wzgledow mieszkania w tym kraju zapodal sam clomid

:)) Pomylili to się jego rodzice jak kilkanaście lat temu nie kupili prezerwatyw... Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2012-03-13 10:56:53

Z czasem powinieneś się przyzwyczaić, jak trenujesz przedramiona osobno w jakiś dzien to zrezygnuj z takich praktyk.

Pytam oto ze co za glukoza bo niebardzo czaje glukoza kojazy mi sie z cukrem ale to jak to mam se kupic 1 kg cukru czy co ? ;] South Bronx ! (Give me SOG)

jak jakie ww najlepsze?chyba zle sformułowałes pytanie. dokup do tego Carbo i bierz je po treningu (ok 30-40 gr)zalezy od intensywnosci Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to [...]

hej, odezwij sie do mnie na gg : 2861260 - jak jeszcze nie sprzedales to wezme od ciebie

jak mieszkasz w okolicy 100 km od gda to wezme obie puchy dalej nie bedzie mi sie chcialo jechac w przypadku wy***ki

napisz czego sie spodziewałes ? dlatego że po cyklu na saa nie zrobisz masy na cyklu od razu po saa gdzies jest na forum temat jak ktoś ( nie pamietam nicku) na pct przybral paru cm w obwodach

mono z vitalmaxa bardzo sobie chwalę , cenowo wychodzi bardzo dobrze ogólnie połączenie dobre, ale czy dla Ciebie dobre to się okaże jak wkleisz ankietę

z w/w każde się nada, tak samo jak i inne firmy activlab, trec, fitmax, FA, hi tec, itd.

nic ci się nie stanie nawet jak tego sera żóltego nei zjesz i mleka

[...] dodatkowe punkty, ale to jest naprawde mała ilość, za kierunkowe sa 3-4pkt dodatkowo, także naprawde tym bym sie nie kierował w ogóle.. więcej punktów zapewne dostałbyś za jakieś kursy specjalistyczne, typu ratownictwo, kursy na instruktora sztuk walki itp. Także przechodząc do sedna, to bedziesz mial takie same mozliwosci przyjęcia jak inni.. [...]